Ο αγώνας Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) διεξάγεται στις Κυρ 29 Νοε 2026 στην πόλη Santiago, Χιλή. Η κύρια διαδρομή είναι 33 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 29 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- Santiago 🇨🇱
- Απόσταση
- 33 km
- Ανάβαση
- 1.800 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Το πρόγραμμά σου 3 εβδομάδων για Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)
Η φάση Ξεφόρτωμα ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.
Δημιούργησε το πρόγραμμά μουΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Chile's classic mass-participation mountain climb from Mall Sport in Santiago into the Andes, with finishes at Parador del Ciclista (16 km), Mirador 1,800 (25 km), Farellones (33 km, about 1,800 m of climbing) and Valle Nevado (45 km). Road, MTB and e-bike categories; 21st edition on 29 November 2026.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
2:20–2:50
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) απέχει 3 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 9 Νοε 2026 – 22 Νοε 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
02Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 23 Νοε 2026 – 29 Νοε 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K);
Ο αγώνας Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) διεξάγεται στις Κυρ 29 Νοε 2026 στην πόλη Santiago, Χιλή.
Πόσο μεγάλο είναι το Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K);
Η κύρια διαδρομή είναι 33 km.
Πόση ανάβαση έχει το Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K);
Το Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) έχει 1.800 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K);
Το Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
HEROS 环千岛湖 (HEROS Qiandao Lake)
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;