Ο αγώνας Brezel Race διεξάγεται στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην πόλη Tamm, Γερμανία. Η κύρια διαδρομή είναι 101.7 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 13 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Tamm 🇩🇪
- Απόσταση
- 101.7 km
- Ανάβαση
- 1.384 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
An ADAC-organised amateur road race in the Stuttgart region starting and finishing in Tamm. — 101.7 / 53.8 km · 1,384 m climb · start 08:00
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
The Brezel Race challenges athletes with a 101.7 km road route featuring 1,384 meters of climbing in the Stuttgart region.
Climbing capacity
Accumulating 1,384 meters of elevation over 101.7 km requires sustained climbing strength and efficient descending on rolling terrain.
Endurance pacing
The three-to-four-hour duration demands steady energy management and consistent power output to maintain speed through the latter half of the race.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the three-to-four-hour duration.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
4:15–5:10
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;