Ποδηλασία

Brezel Race

Το Brezel Race πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Tamm, Γερμανία. Η κύρια διαδρομή είναι 101.7 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Κυρ 13 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Tamm 🇩🇪
Απόσταση: 101.7 km
Ανάβαση: 1.384 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

2 αθλητές προπονούνται για αυτό

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

An ADAC-organised amateur road race in the Stuttgart region starting and finishing in Tamm. — 101.7 / 53.8 km · 1,384 m climb · start 08:00

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

The Brezel Race challenges athletes with a 101.7 km road route featuring 1,384 meters of climbing in the Stuttgart region.

Climbing capacity

Accumulating 1,384 meters of elevation over 101.7 km requires sustained climbing strength and efficient descending on rolling terrain.

Endurance pacing

The three-to-four-hour duration demands steady energy management and consistent power output to maintain speed through the latter half of the race.

Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the three-to-four-hour duration.

Τι θα σου έπαιρνε;

Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.

Εκτιμώμενος τερματισμός

4:15–5:10

Προπόνηση εβδομάδας αιχμής

6–8 ώρες/εβδομάδα

Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.

Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Brezel Race;

Το Brezel Race πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Tamm, Γερμανία.

Πόσο μεγάλο είναι το Brezel Race;

Η κύρια διαδρομή είναι 101.7 km.

Τι απαιτεί το Brezel Race;

The Brezel Race challenges athletes with a 101.7 km road route featuring 1,384 meters of climbing in the Stuttgart region.

Πόση ανάβαση έχει το Brezel Race;

Το Brezel Race έχει 1.384 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Brezel Race;

Το Brezel Race είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες