Τρέξιμο μονοπατιού

Björnfrossa Ultramarathon

Το Björnfrossa Ultramarathon πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 3 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Sandviken, Σουηδία. Η κύρια διαδρομή είναι 65 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Σάβ 3 Οκτ 2026
Εκκίνηση: Sandviken 🇸🇪
Απόσταση: 65 km
Ανάβαση: 1.200 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Björnfrossa ultramaraton is a 65 km trail running race through the bear country and forests of Gästrikland, featuring technical paths and gravel roads with about 1200 metres of elevation gain.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

Björnfrossa Ultramarathon requires sustaining forward motion across a 65 km distance on technical forest paths and gravel roads while managing 1200 metres of elevation gain.

Distance and Durability

Covering 65 km on foot demands extensive musculoskeletal resilience to handle repetitive impact over many hours.

Technical Footwork

Navigating the technical paths of Gästrikland requires sustained concentration, agility, and economy on uneven terrain.

Climbing Capacity

Accumulating 1200 metres of elevation gain across the route necessitates efficient pacing on ascents and descents.

Given the extended duration, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy balance.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive (Sub-3 hour marathoner)5:30–6:30ω

Intermediate (Sub-3:30 marathoner)6:30–7:45ω

First-timer / Finisher7:45–9:30ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Björnfrossa Ultramarathon;

Το Björnfrossa Ultramarathon πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 3 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Sandviken, Σουηδία.

Πόσο μεγάλο είναι το Björnfrossa Ultramarathon;

Η κύρια διαδρομή είναι 65 km.

Τι απαιτεί το Björnfrossa Ultramarathon;

Björnfrossa Ultramarathon requires sustaining forward motion across a 65 km distance on technical forest paths and gravel roads while managing 1200 metres of elevation gain.

Πόση ανάβαση έχει το Björnfrossa Ultramarathon;

Το Björnfrossa Ultramarathon έχει 1.200 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Björnfrossa Ultramarathon;

Το Björnfrossa Ultramarathon είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες