Τρέξιμο μονοπατιού

Běhej lesy Železná Ruda

Το Běhej lesy Železná Ruda πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 19 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Železná Ruda, Τσεχία. Η κύρια διαδρομή είναι 18 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Σάβ 19 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Železná Ruda 🇨🇿
Απόσταση: 18 km
Ανάβαση: 584 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

The course starts in Špičák and winds through deep Bohemian Forest trails past glacial lakes like Černé and Čertovo jezero.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

This 18 km trail run with 584 meters of elevation gain through the Bohemian Forest requires sustained climbing strength and technical downhill agility over a moderate duration.

Climbing strength

The 584 meters of elevation gain distributed over an 18 km distance demand consistent power output on sustained ascents without excessive fatigue.

Technical agility

Navigating deep forest trails past glacial lakes requires foot-eye coordination and stability to handle uneven terrain safely.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive (Sub-3:15 marathon ability)1:20–1:35ω

Intermediate (Sub-3:45 marathon ability)1:36–1:55ω

First-timer / Recreational1:56–2:30ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Běhej lesy Železná Ruda;

Το Běhej lesy Železná Ruda πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 19 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Železná Ruda, Τσεχία.

Πόσο μεγάλο είναι το Běhej lesy Železná Ruda;

Η κύρια διαδρομή είναι 18 km.

Τι απαιτεί το Běhej lesy Železná Ruda;

This 18 km trail run with 584 meters of elevation gain through the Bohemian Forest requires sustained climbing strength and technical downhill agility over a moderate duration.

Πόση ανάβαση έχει το Běhej lesy Železná Ruda;

Το Běhej lesy Železná Ruda έχει 584 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Běhej lesy Železná Ruda;

Το Běhej lesy Železná Ruda είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες