Yellow Ribbon Run fand am So., 20. Sept. 2026 in Singapore, Singapur statt. Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
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- Datum
- So., 20. Sept. 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Distanz
- 10 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDer Yellow Ribbon Run in Singapur bietet malerische 5 km und 10 km Strecken rund um das National Stadium in The Kallang und setzt sich für eine inklusive Gesellschaft ein, die zweite Chancen für ehemalige Straftäter bietet.
Was dieses Rennen fordert
Der Yellow Ribbon Run ist ein 10 km Lauf in Singapur, bei dem ein Athlet auf einer mittelschweren Straßenstrecke bei warmem Klima ein gleichmäßiges Lauftempo halten muss.
Aerobe Schwelle
Eine Distanz von 10 km belastet das aerobe System stark und erfordert eine effiziente Sauerstoffnutzung und ein gleichmäßiges Tempo über eine kontinuierliche Anstrengung.
Thermische Belastbarkeit
Wettkämpfe in Singapur setzen Athleten hohen Umgebungstemperaturen und Luftfeuchtigkeit aus, was ein gutes Flüssigkeitsmanagement und eine Anpassung an die Hitze erfordert.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
0:50–1:00
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Yellow Ribbon Run?
Yellow Ribbon Run fand am So., 20. Sept. 2026 in Singapore, Singapur statt.
Wie lang ist Yellow Ribbon Run?
Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
Was fordert Yellow Ribbon Run?
Der Yellow Ribbon Run ist ein 10 km Lauf in Singapur, bei dem ein Athlet auf einer mittelschweren Straßenstrecke bei warmem Klima ein gleichmäßiges Lauftempo halten muss.
Für wen ist Yellow Ribbon Run geeignet?
Yellow Ribbon Run steht allen Teilnehmern offen.
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