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Yddingeloppet

Yddingeloppet findet am So., 25. Okt. 2026 in Torup, Svedala, Schweden statt. Die Hauptstrecke ist 12 km lang.

Datum
So., 25. Okt. 2026
Start
Torup, Svedala 🇸🇪
Distanz
12 km
Niveau
Für alle offen
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Dein 3-Wochen-Plan für Yddingeloppet

Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.

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A cross-country race through the beech forest at Torup outside Malmö, organised by Heleneholms IF, with 12 km and 6 km courses; 2026 is the race's 60th anniversary.

Dein Weg zum Renntag

Der Renntag bei Yddingeloppet ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.

  1. 01Tapering2 Wochen · 5. Okt. 2026 – 18. Okt. 2026

    Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.

  2. 02Rennwoche1 Woche · 19. Okt. 2026 – 25. Okt. 2026

    Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.

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Häufig gestellte Fragen

Wann ist Yddingeloppet?

Yddingeloppet findet am So., 25. Okt. 2026 in Torup, Svedala, Schweden statt.

Wie lang ist Yddingeloppet?

Die Hauptstrecke ist 12 km lang.

Für wen ist Yddingeloppet geeignet?

Yddingeloppet steht allen Teilnehmern offen.

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