Wallisellen Triathlon findet am So., 18. Apr. 2027 in Wallisellen, Schweiz statt. Die Hauptstrecke ist 19.5 km lang.
- Datum
- So., 18. Apr. 2027
- Start
- Wallisellen 🇨🇭
- Distanz
- 19.5 km
- Niveau
- Für alle offen
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Die Grundlage-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Der Wallisellen Triathlon ist eine jährliche Triathlonveranstaltung in der Nähe von Zürich mit mehreren Rennkategorien, darunter Jugend-, Erwachsenen- und Teamrennen.
Was dieses Rennen fordert
Dieser frühe Triathlon in der Nähe von Zürich im April fordert die Athleten heraus, im kühlen Frühlingswetter effizient zwischen den Multisport-Disziplinen zu wechseln.
Multisport-Übergänge
Das Triathlonformat erfordert Kompetenz im Schwimmen, Radfahren und Laufen und verlangt von den Athleten, die physischen Übergänge zwischen den Disziplinen zu bewältigen.
Frühjahrs-Pacing
Die Veranstaltung im April erfordert von den Athleten, ihre Fitnesslevel zu Beginn der Saison und die potenziell kühlen Wetterbedingungen zu managen.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Wallisellen Triathlon ist noch 28 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage16 Wochen · 5. Okt. 2026 – 24. Jan. 2027
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 25. Jan. 2027 – 7. März 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 8. März 2027 – 28. März 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 29. März 2027 – 11. Apr. 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 12. Apr. 2027 – 18. Apr. 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Wallisellen Triathlon?
Wallisellen Triathlon findet am So., 18. Apr. 2027 in Wallisellen, Schweiz statt.
Wie lang ist Wallisellen Triathlon?
Die Hauptstrecke ist 19.5 km lang.
Was fordert Wallisellen Triathlon?
Dieser frühe Triathlon in der Nähe von Zürich im April fordert die Athleten heraus, im kühlen Frühlingswetter effizient zwischen den Multisport-Disziplinen zu wechseln.
Für wen ist Wallisellen Triathlon geeignet?
Wallisellen Triathlon steht allen Teilnehmern offen.
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