Voie Royale de Saint-Denis findet am So., 11. Okt. 2026 in Saint-Denis, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
- Datum
- So., 11. Okt. 2026
- Start
- Saint-Denis 🇫🇷
- Distanz
- 10 km
- Höhenmeter
- 66 m
- Niveau
- Für alle offen
Geh bei Voie Royale de Saint-Denis in deiner besten Form an den Start
Ein Trainingsplan, der auf deiner Form und diesem Rennen aufbaut und sich täglich anpasst, wenn sich deine Form ändert. Hänge die Strecke an, dann bereitet er dich auch auf die Anstiege vor.
Kostenlos startenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
Les Voies Royales de Saint-Denis ist eine Straßenlaufveranstaltung mit einer einzigartigen Strecke, die an historischen Stätten wie der Basilika von Saint-Denis vorbeiführt und ein unvergessliches Finish auf der Bahn des Stade de France bietet.
Was dieses Rennen fordert
Dieses 10-km-Straßenrennen erfordert eine anhaltende, hochintensive aerobe Anstrengung auf einer flachen Strecke mit minimalen Höhenunterschieden. Die Athleten müssen von Anfang bis Ende auf Asphalt ein Tempo nahe der Schwelle halten.
Aerobe Kapazität
Das Bewältigen von 10 km auf der Straße erfordert die Aufrechterhaltung eines hohen Prozentsatzes der VO2 max für die Dauer der Veranstaltung.
Pacing-Disziplin
Das flache Profil mit 66 Metern Höhenunterschied auf 10 km bietet keine größeren Anstiege zur Erholung und erfordert ein gleichmäßiges Tempo.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
0:50–1:05
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis findet am So., 11. Okt. 2026 in Saint-Denis, Frankreich statt.
Wie lang ist Voie Royale de Saint-Denis?
Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
Was fordert Voie Royale de Saint-Denis?
Dieses 10-km-Straßenrennen erfordert eine anhaltende, hochintensive aerobe Anstrengung auf einer flachen Strecke mit minimalen Höhenunterschieden. Die Athleten müssen von Anfang bis Ende auf Asphalt ein Tempo nahe der Schwelle halten.
Wie viele Höhenmeter hat Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis hat 66 m Höhenmeter.
Für wen ist Voie Royale de Saint-Denis geeignet?
Voie Royale de Saint-Denis steht allen Teilnehmern offen.
Ähnliche Rennen
Organisierst du dieses Rennen?