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Triathlon Locarno

Triathlon Locarno findet am Sa., 5. Sept. 2026 in Locarno, Schweiz statt. Die Hauptstrecke ist 113 km lang.

Datum
Sa., 5. Sept. 2026
Start
Locarno 🇨🇭
Distanz
113 km
Höhenmeter
530 m
Niveau
Für alle offen
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Triathlon Locarno ist ein Multisportfestival in der atemberaubenden Landschaft des Lago Maggiore, das Rennen über verschiedene Distanzen, einschließlich einer Mitteldistanz von 70.3, bietet.

Offizielle Event-Seite

Was dieses Rennen fordert

Triathlon Locarno erfordert ein anhaltendes Tempo über eine 113 km lange Mitteldistanz mit moderatem Höhenunterschied.

Aero-Effizienz

Die Gesamtstrecke von 113 km über Schwimmen, Radfahren und Laufen erfordert eine anhaltende aerobe Leistung und effizientes Pacing während der Multisportanstrengung.

Kletterumfang

Der moderate Höhenunterschied von 530 m erfordert konstante Kletterstärke und effiziente Energieeinsparung auf der Strecke.

Übergangs-Ausdauer

Das Rennen über drei verschiedene Disziplinen am 5. September erfordert präzise physiologische Übergänge und eine konstante Ermüdungsresistenz.

Angesichts des Mitteldistanz-Formats, das über 2,5 Stunden dauert, sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um die Leistung aufrechtzuerhalten.

Geschätzte Zielzeiten

Wettkampforientiert (~4,0 W/kg)4:15–4:45
Fortgeschritten (~3,0 W/kg)4:50–5:30
Erstteilnehmer5:35–6:30

Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.

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