Triathlon L des 2 amants fand am So., 13. Sept. 2026 in Léry-Poses, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 113 km lang.
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- Datum
- So., 13. Sept. 2026
- Start
- Léry-Poses 🇫🇷
- Distanz
- 113 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDas L-Format der Triathlon des 2 Amants im Freizeitpark Léry-Poses in der Normandie: ein Rennen über die halbe Distanz von 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen. Die Veranstaltung bietet auch XS-, S- und Jugendformate und ist ein Altersklassenrennen für alle Leistungsklassen.
Was dieses Rennen fordert
Dieser Triathlon über die halbe Distanz erfordert ein gleichmäßiges Tempo über 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen, was erhebliche Ausdauer über mehrere Disziplinen hinweg erfordert.
Ausdauer über mehrere Disziplinen
Das Format über die halbe Distanz erfordert die aerobe Kapazität und muskuläre Widerstandsfähigkeit, um effektiv von 1,9 km Schwimmen auf 90 km Radfahren umzusteigen und mit 21,1 km Laufen abzuschließen.
Tempo-Disziplin
Die Bewältigung der Anstrengung über eine Gesamtdistanz von 113 km verhindert frühe Ermüdung, insbesondere während der 90 km Radetappe vor dem Halbmarathon.
Angesichts der Dauer eines Triathlons über die halbe Distanz sollten Athleten während der Rad- und Laufsegmente eine Kohlenhydrataufnahme von 60 bis 90 Gramm pro Stunde anstreben, um die Energieproduktion aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Triathlon L des 2 amants?
Triathlon L des 2 amants fand am So., 13. Sept. 2026 in Léry-Poses, Frankreich statt.
Wie lang ist Triathlon L des 2 amants?
Die Hauptstrecke ist 113 km lang.
Was fordert Triathlon L des 2 amants?
Dieser Triathlon über die halbe Distanz erfordert ein gleichmäßiges Tempo über 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen, was erhebliche Ausdauer über mehrere Disziplinen hinweg erfordert.
Für wen ist Triathlon L des 2 amants geeignet?
Triathlon L des 2 amants steht allen Teilnehmern offen.
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