Triathlon Audencia La Baule findet am Sa., 19. Sept. 2026 in La Baule-Escoublac, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 51 km lang.
- Datum
- Sa., 19. Sept. 2026
- Start
- La Baule-Escoublac 🇫🇷
- Distanz
- 51 km
- Niveau
- Für alle offen
Die Triathlon Audencia La Baule ist die größte Triathlonveranstaltung Frankreichs mit verschiedenen Formaten, darunter ein Olympischer M-Wettkampf mit Schwimmen im Atlantischen Ozean und einer schnellen, flachen Strecke entlang der malerischen Baie de La Baule.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Triathlon Audencia La Baule erfordert über eine Gesamtdistanz von 51 Kilometern in der atlantischen Küstenumgebung anhaltende kardiovaskuläre Ausdauer über drei Disziplinen.
Multidisziplinäre Ausdauer
Die Athleten müssen die physiologischen Übergänge zwischen dem Schwimmen im Atlantischen Ozean, dem Radfahren und dem Laufen über die kombinierte Distanz von 51 Kilometern bewältigen, ohne die Leistung zu beeinträchtigen.
Freiwasserschwimmen
Die Schwimmstrecke im Atlantischen Ozean erfordert effektive Orientierung, Navigation und Energiemanagement im Freiwasser, bevor zum Radfahren übergegangen wird.
Effiziente Tempogestaltung
Das schnelle und flache Profil entlang der Baie de La Baule ermöglicht hohe, anhaltende Geschwindigkeiten auf dem Rad und beim Laufen, was eine disziplinierte Tempowahl erfordert, um frühe Ermüdung zu vermeiden.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Triathlon Audencia La Baule ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 23. Aug. 2026 – 29. Aug. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 30. Aug. 2026 – 12. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 13. Sept. 2026 – 19. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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