Trail entre Terre et Mer – La Boucle findet am Sa., 5. Dez. 2026 in Saint-Coulomb, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 12 km lang.
- Datum
- Sa., 5. Dez. 2026
- Start
- Saint-Coulomb 🇫🇷
- Distanz
- 12 km
- Höhenmeter
- 20 m
- Niveau
- Für alle offen
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Die Aufbau-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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La Boucle is a six-lap, 2 km-per-lap trail event in the Trail Entre Terre et Mer, with the time limit shortening each lap.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Trail entre Terre et Mer – La Boucle ist noch 9 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Aufbau3 Wochen · 4. Okt. 2026 – 24. Okt. 2026
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
02Höhepunkt3 Wochen · 25. Okt. 2026 – 14. Nov. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
03Tapering2 Wochen · 15. Nov. 2026 – 28. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
04Rennwoche1 Woche · 29. Nov. 2026 – 5. Dez. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Trail entre Terre et Mer – La Boucle?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle findet am Sa., 5. Dez. 2026 in Saint-Coulomb, Frankreich statt.
Wie lang ist Trail entre Terre et Mer – La Boucle?
Die Hauptstrecke ist 12 km lang.
Wie viele Höhenmeter hat Trail entre Terre et Mer – La Boucle?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle hat 20 m Höhenmeter.
Für wen ist Trail entre Terre et Mer – La Boucle geeignet?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle steht allen Teilnehmern offen.
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