The Druids Challenge findet am 13.–15. Nov. 2026 in Tring, Vereinigtes Königreich statt. Die Hauptstrecke ist 135 km lang.
- Datum
- 13.–15. Nov. 2026
- Start
- Tring 🇬🇧
- Distanz
- 135 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 6-Wochen-Plan für The Druids Challenge
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The Druids Challenge ist ein dreitägiges 135 km langes Ultra-Abenteuer, das den historischen Ridgeway Trail von Tring nach Wiltshire durchquert.
Was dieses Rennen fordert
The Druids Challenge erfordert mehrtägige Tempokontrolle und anhaltende Ausdauer, um 135 km in drei aufeinanderfolgenden Tagen Trailrunning im November zurückzulegen.
Mehrtägige Ausdauer
Das Zurücklegen von 135 km, aufgeteilt auf drei Tage, erfordert, dass Athleten tiefe Ermüdung bewältigen und sich über Nacht effektiv erholen, um die Leistung auf aufeinanderfolgenden Etappen aufrechtzuerhalten.
Trailrunning-Ökonomie
Das Durchqueren des historischen Ridgeway Trail erfordert effiziente Bewegung über unebenem Gelände für längere Zeiträume.
Novemberbedingungen
Ein Starttermin im November in Großbritannien setzt Läufer Kälte, kurzen Tageslichtstunden und potenziell nassen Bedingungen aus.
Angesichts des mehrtägigen Ultra-Distanz-Formats sollten Athleten während der Laufsegmente 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um die Energieverfügbarkeit aufrechtzuerhalten.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei The Druids Challenge ist noch 6 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt3 Wochen · 3. Okt. 2026 – 23. Okt. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 24. Okt. 2026 – 6. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 7. Nov. 2026 – 13. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist The Druids Challenge?
The Druids Challenge findet am 13.–15. Nov. 2026 in Tring, Vereinigtes Königreich statt.
Wie lang ist The Druids Challenge?
Die Hauptstrecke ist 135 km lang.
Was fordert The Druids Challenge?
The Druids Challenge erfordert mehrtägige Tempokontrolle und anhaltende Ausdauer, um 135 km in drei aufeinanderfolgenden Tagen Trailrunning im November zurückzulegen.
Für wen ist The Druids Challenge geeignet?
The Druids Challenge steht allen Teilnehmern offen.
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