The Canadian Triathlon & Run findet am Sa., 5. Sept. 2026 in Ottawa, Kanada statt. Die Hauptstrecke ist 113 km lang.
- Datum
- Sa., 5. Sept. 2026
- Start
- Ottawa 🇨🇦
- Distanz
- 113 km
- Niveau
- Für alle offen
The Canadian Triathlon & Run ist eine Multisportveranstaltung entlang des Rideau Canal in Ottawa, mit einer malerischen Strecke auf dem Colonel By Drive und einem Ziel im Terry Fox Facility.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
The Canadian Triathlon & Run erfordert vollständige Multisport-Vorbereitung über eine Distanz von 113 km entlang des Rideau Canal in Ottawa. Athleten müssen drei verschiedene Disziplinen effizient bewältigen und gleichzeitig die Ermüdung unter den Bedingungen Anfang September managen.
Multisport-Ausdauer
Die Gesamtdistanz von 113 km erfordert kontinuierliche aerobe Leistung und nahtlose Übergänge vom Schwimmen zum Radfahren und Laufen.
Disziplin-Pacing
Da drei kontinuierliche Sportarten ohne angegebene Höhenangaben stattfinden, müssen die Athleten auf eine gleichmäßige Anstrengungsregulierung auf dem Colonel By Drive vertrauen, um ein frühes Ausbrennen zu vermeiden.
Angesichts der wahrscheinlichen Dauer von über 2,5 Stunden über die 113 km Multisportdistanz sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um die Leistung aufrechtzuerhalten.
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