Tønsbergdysten fand am So., 20. Sept. 2026 in Tønsberg, Norwegen statt. Die Hauptstrecke ist 51.5 km lang.
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- Datum
- So., 20. Sept. 2026
- Start
- Tønsberg 🇳🇴
- Distanz
- 51.5 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenTønsbergdysten ist ein beliebter Triathlon-Wettbewerb in Ringshaugstranda, der Sprint- und olympische Distanzen anbietet.
Was dieses Rennen fordert
Tønsbergdysten ist ein standardmäßiger olympischer Triathlon über 51,5 km, der ein ausgewogenes Tempo über Schwimm-, Rad- und Laufdisziplinen erfordert.
Multisport-Übergang
Die Athleten müssen den physiologischen Wechsel vom Schwimmen zum Radfahren und schließlich zum Laufen ohne signifikanten Leistungsabfall bewältigen.
Aerobe Ausdauer
Die Gesamtdistanz von 51,5 km erfordert eine anhaltende aerobe Leistung über alle drei aufeinanderfolgenden Disziplinen über eine Dauer von typischerweise mehr als zwei Stunden.
Zielen Sie auf 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde während der Rad- und Laufsegmente, um die Leistung über die mehrstündige Dauer aufrechtzuerhalten.
Geschätzte Zielzeiten
Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten fand am So., 20. Sept. 2026 in Tønsberg, Norwegen statt.
Wie lang ist Tønsbergdysten?
Die Hauptstrecke ist 51.5 km lang.
Was fordert Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten ist ein standardmäßiger olympischer Triathlon über 51,5 km, der ein ausgewogenes Tempo über Schwimm-, Rad- und Laufdisziplinen erfordert.
Für wen ist Tønsbergdysten geeignet?
Tønsbergdysten steht allen Teilnehmern offen.
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