Stellantis & You Triatló Port de Palma findet am So., 20. Sept. 2026 in Palma, Spanien statt. Die Hauptstrecke ist 51.5 km lang.
- Datum
- So., 20. Sept. 2026
- Start
- Palma 🇪🇸
- Distanz
- 51.5 km
- Niveau
- Für alle offen
Vor der Kulisse des historischen Hafens von Palma bietet dieser Triathlon olympische, Sprint- und Super-Sprint-Distanzen mit Schwimmen in der Bucht von Port de Palma sowie Rad- und Laufstrecken an der Küste.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Dieser Triathlon über die olympische Distanz erfordert eine anhaltende aerobe Leistung über drei aufeinanderfolgende Disziplinen in einer Küstenumgebung.
Multisport-Pacing
Die Athleten müssen die Energieausgaben über Schwimm-, Rad- und Laufstrecken sorgfältig steuern, um frühe Ermüdung zu vermeiden.
Aerobe Ausdauer
Die Gesamtdistanz von 51,5 km erfordert kontinuierliche kardiovaskuläre Arbeit über eine mittellange Anstrengung.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Stellantis & You Triatló Port de Palma ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 24. Aug. 2026 – 30. Aug. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 31. Aug. 2026 – 13. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 14. Sept. 2026 – 20. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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