Run Rabbit Run 100 fand am Fr., 18. Sept. 2026 in Steamboat Springs, Vereinigte Staaten statt. Die Hauptstrecke ist 163.3 km lang.
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- Datum
- Fr., 18. Sept. 2026
- Start
- Steamboat Springs 🇺🇸
- Distanz
- 163.3 km
- Höhenmeter
- 6.215 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenRun Rabbit Run 100 ist ein herausfordernder High-Country-Ultramarathon rund um Steamboat Springs mit separaten Hare- und Tortoise-Starts und einem beträchtlichen Preisgeld.
Was dieses Rennen fordert
Run Rabbit Run 100 erfordert anhaltende Ausdauer über 163,3 km Bergterrain mit 6215 Höhenmetern. Athleten müssen die Anstrengung in großer Höhe und den extremen kumulativen vertikalen Anstieg über eine lange Dauer bewältigen.
Extremes Klettervolumen
Das Bewältigen von 6215 Höhenmetern auf 163,3 km erfordert erhebliche Bergaufkraft, effizientes Tempo bei Anstiegen und die muskuläre Ausdauer, um unerbittliche Abfahrten zu bewältigen.
Ultra-Distanz-Haltbarkeit
Das Zurücklegen von 163,3 km belastet Bindegewebe und Energiesysteme stark und erfordert sorgfältige Tempoabstimmung und fortgeschrittene Ermüdungsresistenz, um die Vorwärtsbewegung über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.
Management in großer Höhe
Als Ultramarathon im Hochland von Steamboat Springs sind Athleten reduziertem Sauerstoffangebot ausgesetzt, was ein sorgfältiges Management der aeroben Leistung erfordert, um ein vorzeitiges Ausbrennen zu verhindern.
Angesichts der beträchtlichen Dauer eines 163,3 km Berg-Ultramarathons sollten Athleten von Anfang an 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um die Energiereserven aufrechtzuerhalten und eine starke Glykogenentleerung zu verhindern.
Geschätzte Zielzeiten
Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Run Rabbit Run 100?
Run Rabbit Run 100 fand am Fr., 18. Sept. 2026 in Steamboat Springs, Vereinigte Staaten statt.
Wie lang ist Run Rabbit Run 100?
Die Hauptstrecke ist 163.3 km lang.
Was fordert Run Rabbit Run 100?
Run Rabbit Run 100 erfordert anhaltende Ausdauer über 163,3 km Bergterrain mit 6215 Höhenmetern. Athleten müssen die Anstrengung in großer Höhe und den extremen kumulativen vertikalen Anstieg über eine lange Dauer bewältigen.
Wie viele Höhenmeter hat Run Rabbit Run 100?
Run Rabbit Run 100 hat 6.215 m Höhenmeter.
Für wen ist Run Rabbit Run 100 geeignet?
Run Rabbit Run 100 steht allen Teilnehmern offen.
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