Deception Pass 50K (Fall) findet am Sa., 7. Nov. 2026 in Oak Harbor, Vereinigte Staaten statt. Die Hauptstrecke ist 50 km lang.
- Datum
- Sa., 7. Nov. 2026
- Start
- Oak Harbor 🇺🇸
- Distanz
- 50 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 4-Wochen-Plan für Deception Pass 50K (Fall)
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The Fall Deception Pass trail race runs through Deception Pass State Park on technical, winding trails and crosses the Deception Pass Bridge twice.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Deception Pass 50K (Fall) ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 11. Okt. 2026 – 17. Okt. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 18. Okt. 2026 – 31. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 1. Nov. 2026 – 7. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Deception Pass 50K (Fall)?
Deception Pass 50K (Fall) findet am Sa., 7. Nov. 2026 in Oak Harbor, Vereinigte Staaten statt.
Wie lang ist Deception Pass 50K (Fall)?
Die Hauptstrecke ist 50 km lang.
Für wen ist Deception Pass 50K (Fall) geeignet?
Deception Pass 50K (Fall) steht allen Teilnehmern offen.
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