Road Tro Breizh findet am 12.–15. Mai 2027 in Iffendic, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 900 km lang.
- Datum
- 12.–15. Mai 2027
- Start
- Iffendic 🇫🇷
- Distanz
- 900 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 29-Wochen-Plan für Road Tro Breizh
Die Grundlage-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
Meinen Plan erstellenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
A self-supported ultra-distance road cycling event of about 900 km through Brittany, starting at Lac de Tremelin in Iffendic, with mandatory segments linked by free navigation.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Road Tro Breizh ist noch 29 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage17 Wochen · 22. Okt. 2026 – 17. Feb. 2027
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 18. Feb. 2027 – 31. März 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 1. Apr. 2027 – 21. Apr. 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 22. Apr. 2027 – 5. Mai 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 6. Mai 2027 – 12. Mai 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Road Tro Breizh?
Road Tro Breizh findet am 12.–15. Mai 2027 in Iffendic, Frankreich statt.
Wie lang ist Road Tro Breizh?
Die Hauptstrecke ist 900 km lang.
Für wen ist Road Tro Breizh geeignet?
Road Tro Breizh steht allen Teilnehmern offen.
Ähnliche Rennen
Organisierst du dieses Rennen?