Race Across Germany North–South 2027 findet am 8.–11. Juli 2027 in Flensburg, Deutschland statt. Die Hauptstrecke ist 1100 km lang.
- Datum
- 8.–11. Juli 2027
- Start
- Flensburg 🇩🇪
- Distanz
- 1100 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 41-Wochen-Plan für Race Across Germany North–South 2027
Die Grundlage-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Self-supported ultracycling race of about 1,100 km across Germany from Flensburg on the Danish border to Garmisch-Partenkirchen in the Alps.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Race Across Germany North–South 2027 ist noch 41 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage29 Wochen · 25. Sept. 2026 – 15. Apr. 2027
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 16. Apr. 2027 – 27. Mai 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 28. Mai 2027 – 17. Juni 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 18. Juni 2027 – 1. Juli 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 2. Juli 2027 – 8. Juli 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Race Across Germany North–South 2027?
Race Across Germany North–South 2027 findet am 8.–11. Juli 2027 in Flensburg, Deutschland statt.
Wie lang ist Race Across Germany North–South 2027?
Die Hauptstrecke ist 1100 km lang.
Für wen ist Race Across Germany North–South 2027 geeignet?
Race Across Germany North–South 2027 steht allen Teilnehmern offen.
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