Pic del vent findet am So., 15. Nov. 2026 in Caldes de Montbui, Spanien statt. Die Hauptstrecke ist 24 km lang.
- Datum
- So., 15. Nov. 2026
- Start
- Caldes de Montbui 🇪🇸
- Distanz
- 24 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 7-Wochen-Plan für Pic del vent
Die Aufbau-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The 24 km Trail Pic del Vent is a demanding mountain route through the Farell and Pic del Vent area, starting and finishing at the municipal football field in Caldes de Montbui.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Pic del vent ist noch 7 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Aufbau1 Woche · 28. Sept. 2026 – 4. Okt. 2026
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
02Höhepunkt3 Wochen · 5. Okt. 2026 – 25. Okt. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
03Tapering2 Wochen · 26. Okt. 2026 – 8. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
04Rennwoche1 Woche · 9. Nov. 2026 – 15. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Pic del vent?
Pic del vent findet am So., 15. Nov. 2026 in Caldes de Montbui, Spanien statt.
Wie lang ist Pic del vent?
Die Hauptstrecke ist 24 km lang.
Für wen ist Pic del vent geeignet?
Pic del vent steht allen Teilnehmern offen.
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