Niagara Falls Barrelman fand am So., 20. Sept. 2026 in Welland, Kanada statt. Die Hauptstrecke ist 113.1 km lang.
Dieses Rennen hat bereits stattgefunden. Kommende Rennen ansehen
- Datum
- So., 20. Sept. 2026
- Start
- Welland 🇨🇦
- Distanz
- 113.1 km
- Niveau
- Für alle offen
Ein Rennen im Kopf?
Nutze IntervalCoach, um für dein nächstes Event zu trainieren, ein KI-Coach, der deinen Plan aufbaut und ihn jeden Tag anpasst.
Kostenlos startenEin Punkt-zu-Punkt-Triathlon, der mit einem ruhigen Schwimmen im Welland International Flatwater Centre beginnt und in der Nähe der weltberühmten Niagarafälle endet.
Was dieses Rennen fordert
Dieser 113,1 km lange Triathlon erfordert anhaltende Ausdauer über drei Disziplinen und testet die Tempogestaltung und Ernährungsstrategie eines Athleten über eine Mittelstrecke.
Aerobe Ausdauer
Das Bewältigen von 113,1 km Schwimmen, Radfahren und Laufen erfordert eine tiefe aerobe Basis und effizientes Pacing, um über mehrere Stunden eine konstante Leistung und einen konstanten Output aufrechtzuerhalten.
Ernährungsausführung
Die mehrtägige Dauer erfordert eine konstante Aufnahme von Kohlenhydraten und Flüssigkeit, um Energiedefizite im späten Rennverlauf zu verhindern und die Leistung vom Schwimmausstieg bis zum Lauffinish aufrechtzuerhalten.
Disziplinübergang
Der direkte Übergang von einer ruhigen Flachwasser-Schwimmstrecke zur Radetappe und anschließend zum Lauffinish in der Nähe der Niagarafälle erfordert kardiovaskuläre Anpassung und muskuläre Anpassungsfähigkeit.
Durchschnittlich 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde werden empfohlen, um die Energieniveaus über die mehrtägige Dauer dieses 113,1 km langen Triathlons aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Niagara Falls Barrelman?
Niagara Falls Barrelman fand am So., 20. Sept. 2026 in Welland, Kanada statt.
Wie lang ist Niagara Falls Barrelman?
Die Hauptstrecke ist 113.1 km lang.
Was fordert Niagara Falls Barrelman?
Dieser 113,1 km lange Triathlon erfordert anhaltende Ausdauer über drei Disziplinen und testet die Tempogestaltung und Ernährungsstrategie eines Athleten über eine Mittelstrecke.
Für wen ist Niagara Falls Barrelman geeignet?
Niagara Falls Barrelman steht allen Teilnehmern offen.
Ähnliche Rennen
Organisierst du dieses Rennen?