松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) findet am So., 15. Nov. 2026 in Matsubushi, Saitama, Japan statt.
- Datum
- So., 15. Nov. 2026
- Start
- Matsubushi, Saitama 🇯🇵
- Niveau
- Gemischtes Feld
Dein 4-Wochen-Plan für 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross)
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
Meinen Plan erstellenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
A UCI-sanctioned cyclocross race at Matsubushi Midori-no-Oka Marushin Park, Saitama, and round 2 of the 2026-27 Japan Cyclocross Series (JCX), with categories for all levels.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 19. Okt. 2026 – 25. Okt. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 26. Okt. 2026 – 8. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 9. Nov. 2026 – 15. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross)?
松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) findet am So., 15. Nov. 2026 in Matsubushi, Saitama, Japan statt.
Für wen ist 松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) geeignet?
松伏シクロクロス (Matsubushi Cyclocross) hat ein gemischtes Feld aus Profis und Amateuren.
Ähnliche Rennen
Organisierst du dieses Rennen?