Lakeside Triathlon, Duathlon and Kids of Steel findet am Sa., 12. Sept. 2026 in Lakeside, Kanada statt.
- Datum
- Sa., 12. Sept. 2026
- Start
- Lakeside 🇨🇦
- Niveau
- Für alle offen
Eingebettet im ländlichen Oxford County rund um den Lake Sunova, verfügt Lakeside über einen baumbestandenen Wechselbereich direkt neben dem Schwimm- und dem Zielbereich.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Dieser Triathlon erfordert effiziente Wechsel zwischen den Disziplinen und anhaltende Kondition über Schwimmen, Radfahren und Laufen in ländlicher Umgebung.
Effizienz beim Wechsel
Die Nähe des baumbestandenen Wechselbereichs direkt neben dem Schwimm- und dem Zielbereich legt Wert auf schnelle Ausrüstungswechsel und räumliches Bewusstsein.
Kondition für mehrere Sportarten
Als Triathlon erfordert die Veranstaltung eine ausgewogene körperliche Vorbereitung, um effektiv vom Schwimmen zum Radfahren und schließlich zum Laufen zu wechseln.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Lakeside Triathlon, Duathlon and Kids of Steel ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 23. Aug. 2026 – 5. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 6. Sept. 2026 – 12. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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