J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム findet am So., 15. Nov. 2026 in Saitama, Japan statt.
- Datum
- So., 15. Nov. 2026
- Start
- Saitama 🇯🇵
- Niveau
- Profi-Peloton
Dein 6-Wochen-Plan für J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Ein offizielles Kriteriumrennen im Rahmen der Tour de France, das rund um den Bahnhof Saitama Shintoshin mit erstklassigen Profi-Radsportlern und heimischen Fahrern stattfindet.
Was dieses Rennen fordert
Dieses offizielle, mit der Tour de France verbundene Kriterium mit professionellen und heimischen Radfahrern findet auf einer abgesperrten Strecke in Saitama statt und erfordert anhaltende anaerobe Anstrengungen mit hoher Intensität und scharfe Kurventechnik.
Anaerobe Leistung
Kriteriumrennen erfordern wiederholte maximale Beschleunigungen aus Kurven und ständige Antritte, um die Position im Peloton zu halten.
Technische Kurvenfahrt
Das Navigieren auf einer abgesperrten städtischen Strecke rund um den Bahnhof Saitama Shintoshin erfordert Hochgeschwindigkeits-Handling und präzise Radplatzierung.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム ist noch 6 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt3 Wochen · 5. Okt. 2026 – 25. Okt. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 26. Okt. 2026 – 8. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 9. Nov. 2026 – 15. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム?
J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム findet am So., 15. Nov. 2026 in Saitama, Japan statt.
Was fordert J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム?
Dieses offizielle, mit der Tour de France verbundene Kriterium mit professionellen und heimischen Radfahrern findet auf einer abgesperrten Strecke in Saitama statt und erfordert anhaltende anaerobe Anstrengungen mit hoher Intensität und scharfe Kurventechnik.
Für wen ist J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム geeignet?
J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム ist ein Profirennen, das vom Profi-Peloton gefahren wird.
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