IRONMAN Florida findet am Sa., 7. Nov. 2026 in Panama City Beach, Vereinigte Staaten statt. Die Hauptstrecke ist 226 km lang.
- Datum
- Sa., 7. Nov. 2026
- Start
- Panama City Beach 🇺🇸
- Distanz
- 226 km
- Niveau
- Für alle offen
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Full-Distance-IRONMAN-Triathlon in Panama City Beach, Florida, bekannt als schneller Kurs: 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen (insgesamt 226 km).
Was dieses Rennen fordert
IRONMAN Florida erfordert die Bewältigung eines Full-Distance-Triathlons über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen in Panama City Beach.
Aerobe Ausdauer
Die Gesamtdistanz von 226 km erfordert über mehrere Stunden hinweg ein kontinuierliches Tempo über mehrere Sportarten hinweg, um die Leistung ohne vorzeitige Ermüdung aufrechtzuerhalten.
Tempo-Disziplin
Der Übergang von einer 180 km langen Radetappe direkt in einen vollen 42,2 km Marathonlauf erfordert eine strenge Kontrolle der anfänglichen Anstrengungsniveaus, um einen Zusammenbruch im späteren Rennverlauf zu verhindern.
Angesichts der langen Dauer eines Full-Distance-Triathlons sollten Athleten während der Rad- und Laufsegmente 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um die Glykogenspeicher aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist IRONMAN Florida?
IRONMAN Florida findet am Sa., 7. Nov. 2026 in Panama City Beach, Vereinigte Staaten statt.
Wie lang ist IRONMAN Florida?
Die Hauptstrecke ist 226 km lang.
Was fordert IRONMAN Florida?
IRONMAN Florida erfordert die Bewältigung eines Full-Distance-Triathlons über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen in Panama City Beach.
Für wen ist IRONMAN Florida geeignet?
IRONMAN Florida steht allen Teilnehmern offen.
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