IRONMAN 70.3 Florianopolis findet am So., 18. Okt. 2026 in Florianopolis, Brasilien statt. Die Hauptstrecke ist 113 km lang.
- Datum
- So., 18. Okt. 2026
- Start
- Florianopolis 🇧🇷
- Distanz
- 113 km
- Niveau
- Für alle offen
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Rennen Sie die malerische IRONMAN 70.3 Florianópolis Strecke mit einem Ozeanschwimmen, einer hügeligen Radfahrt und einem Küstenlauf.
Was dieses Rennen fordert
IRONMAN 70.3 Florianopolis erfordert anhaltende Ausdauer über drei aufeinanderfolgende Disziplinen auf einer Gesamtstrecke von 113 km im brasilianischen Küstengebiet.
Multisport-Pacing
Die Athleten müssen die Energieausgaben sorgfältig über einen Ozeanschwimmen, eine hügelige Radfahrt und einen Küstenlauf steuern, ohne die Glykogenspeicher zu früh zu erschöpfen.
Aerobe Ausdauer
Die Gesamtstrecke von 113 km erfordert über mehrere Stunden kontinuierliche kardiovaskuläre Leistung, was eine hohe aerobe Kapazität und effizientes Pacing erfordert.
Eine Kohlenhydratzufuhr von 60 bis 90 Gramm pro Stunde wird empfohlen, um die Energieniveaus während der gesamten Renndauer aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis findet am So., 18. Okt. 2026 in Florianopolis, Brasilien statt.
Wie lang ist IRONMAN 70.3 Florianopolis?
Die Hauptstrecke ist 113 km lang.
Was fordert IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis erfordert anhaltende Ausdauer über drei aufeinanderfolgende Disziplinen auf einer Gesamtstrecke von 113 km im brasilianischen Küstengebiet.
Für wen ist IRONMAN 70.3 Florianopolis geeignet?
IRONMAN 70.3 Florianopolis steht allen Teilnehmern offen.
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