Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza findet am So., 29. Nov. 2026 in Fortaleza, Brasilien statt. Die Hauptstrecke ist 88 km lang.
- Datum
- So., 29. Nov. 2026
- Start
- Fortaleza 🇧🇷
- Distanz
- 88 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 10-Wochen-Plan für Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza
Die Aufbau-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Brazilian round of the Giro d'Italia Ride Like a Pro series, a mass-participation road ride on closed roads along the Fortaleza coast. Two routes: 56 km and 88 km. Second edition in Fortaleza after the 2025 debut on the Aterro da Praia de Iracema.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
2:35–3:10
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza ist noch 10 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Aufbau4 Wochen · 21. Sept. 2026 – 18. Okt. 2026
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
02Höhepunkt3 Wochen · 19. Okt. 2026 – 8. Nov. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
03Tapering2 Wochen · 9. Nov. 2026 – 22. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
04Rennwoche1 Woche · 23. Nov. 2026 – 29. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza?
Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza findet am So., 29. Nov. 2026 in Fortaleza, Brasilien statt.
Wie lang ist Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza?
Die Hauptstrecke ist 88 km lang.
Für wen ist Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza geeignet?
Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza steht allen Teilnehmern offen.
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