信越五岳トレイルランニングレース fand am Mo., 21. Sept. 2026 in Shinetsu Kougen, Japan statt. Die Hauptstrecke ist 163 km lang.
Dieses Rennen hat bereits stattgefunden. Kommende Rennen ansehen
- Datum
- Mo., 21. Sept. 2026
- Start
- Shinetsu Kougen 🇯🇵
- Distanz
- 163 km
- Niveau
- Für alle offen
Ein Rennen im Kopf?
Nutze IntervalCoach, um für dein nächstes Event zu trainieren, ein KI-Coach, der deinen Plan aufbaut und ihn jeden Tag anpasst.
Kostenlos startenProduziert vom Trailrunner Hiroki Ishikawa, bietet das Rennen eine herrliche Strecke, die die Berggebiete und Regionen der Shinetsu Highlands verbindet.
Was dieses Rennen fordert
Dieses 163 km lange Trailrunning-Rennen in den Shinetsu Highlands erfordert ein außergewöhnliches Distanzmanagement und eine anhaltende Pace auf einem abwechslungsreichen Kurs. Die Athleten müssen sich auf eine langwierige Anstrengung vorbereiten, die weit über einen normalen Tag kontinuierlicher Bewegung hinausgeht.
Ultra-Distanz-Ausdauer
Das Bewältigen von 163 km erfordert fortgeschrittene physiologische und strukturelle Widerstandsfähigkeit, um wiederholte Stöße und kontinuierlichen Vorwärtsdrang über viele Stunden zu bewältigen.
Geländeanpassungsfähigkeit
Das Durchqueren der Berggebiete und Regionen der Shinetsu Highlands erfordert technisches Fußwerk und Stabilität auf verschiedenen Offroad-Oberflächen.
Angesichts der für die Bewältigung von 163 km Trailrunning erforderlichen Dauer sollten die Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zu sich nehmen, um das Energiegleichgewicht während der Veranstaltung aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist 信越五岳トレイルランニングレース?
信越五岳トレイルランニングレース fand am Mo., 21. Sept. 2026 in Shinetsu Kougen, Japan statt.
Wie lang ist 信越五岳トレイルランニングレース?
Die Hauptstrecke ist 163 km lang.
Was fordert 信越五岳トレイルランニングレース?
Dieses 163 km lange Trailrunning-Rennen in den Shinetsu Highlands erfordert ein außergewöhnliches Distanzmanagement und eine anhaltende Pace auf einem abwechslungsreichen Kurs. Die Athleten müssen sich auf eine langwierige Anstrengung vorbereiten, die weit über einen normalen Tag kontinuierlicher Bewegung hinausgeht.
Für wen ist 信越五岳トレイルランニングレース geeignet?
信越五岳トレイルランニングレース steht allen Teilnehmern offen.
Ähnliche Rennen
Organisierst du dieses Rennen?