妙峰山爬坡赛 findet am Sa., 24. Okt. 2026 in 北京市门头沟区, China statt. Die Hauptstrecke ist 20 km lang.
- Datum
- Sa., 24. Okt. 2026
- Start
- 北京市门头沟区 🇨🇳
- Distanz
- 20 km
- Höhenmeter
- 870 m
- Niveau
- Für alle offen
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Das 妙峰山公路自行车爬坡赛 ist ein bekannter Radsportwettbewerb in der Region Peking, der sich durch steile Anstiege und kurvenreiche Bergstraßen auszeichnet und von Radsportbegeisterten als Maßstab für ihre Leistungsfähigkeit angesehen wird.
Was dieses Rennen fordert
Der Miaofengshan Hill Climb erfordert anhaltende Kletterleistung an der Schwelle und diszipliniertes Tempo auf einer steilen 20 km langen Bergstrecke.
Anhaltende Kletterleistung
Mit 870 Höhenmetern auf 20 km weist die Strecke einen kontinuierlichen Anstieg auf, der langanhaltende Anstrengungen nahe der Laktatschwelle erfordert.
Diszipliniertes Tempo
Die Kombination aus hohem Durchschnittsgefälle und kurvenreichen Bergstraßen erfordert ein strenges Pacing zu Beginn des Rennens, um vorzeitige Ermüdung vor den oberen Abschnitten zu vermeiden.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
1:15–1:30
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist 妙峰山爬坡赛?
妙峰山爬坡赛 findet am Sa., 24. Okt. 2026 in 北京市门头沟区, China statt.
Wie lang ist 妙峰山爬坡赛?
Die Hauptstrecke ist 20 km lang.
Was fordert 妙峰山爬坡赛?
Der Miaofengshan Hill Climb erfordert anhaltende Kletterleistung an der Schwelle und diszipliniertes Tempo auf einer steilen 20 km langen Bergstrecke.
Wie viele Höhenmeter hat 妙峰山爬坡赛?
妙峰山爬坡赛 hat 870 m Höhenmeter.
Für wen ist 妙峰山爬坡赛 geeignet?
妙峰山爬坡赛 steht allen Teilnehmern offen.
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