- Datum
- Di., 20. Okt. 2026
- Distanz
- 28.5 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 3-Wochen-Plan für ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift)
Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 5: a team scratch race on Green to Screen in New York (28.5 km), with the decisive attacks on the Brooklyn Bridge KOM near the finish.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
0:50–1:00
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift) ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 30. Sept. 2026 – 13. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 14. Okt. 2026 – 20. Okt. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wie lang ist ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift)?
Die Hauptstrecke ist 28.5 km lang.
Für wen ist ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift) geeignet?
ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift) steht allen Teilnehmern offen.
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