Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail findet am Sa., 17. Juli 2027 in Burglauenen, Schweiz statt. Die Hauptstrecke ist 35 km lang.
- Datum
- Sa., 17. Juli 2027
- Start
- Burglauenen 🇨🇭
- Distanz
- 35 km
- Höhenmeter
- 2.500 m
- Niveau
- Für alle offen
Dein 43-Wochen-Plan für Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail
Die Grundlage-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The E35 North Face Trail is the 35 km race of the Eiger Ultra Trail by UTMB (14–18 July 2027), running from Burglauenen via Wengen and the Männlichen ridge and traversing below the Eiger north face to Grindelwald, with 2,500 m of climbing.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail ist noch 43 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage31 Wochen · 20. Sept. 2026 – 24. Apr. 2027
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 25. Apr. 2027 – 5. Juni 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 6. Juni 2027 – 26. Juni 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 27. Juni 2027 – 10. Juli 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 11. Juli 2027 – 17. Juli 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail?
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail findet am Sa., 17. Juli 2027 in Burglauenen, Schweiz statt.
Wie lang ist Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail?
Die Hauptstrecke ist 35 km lang.
Wie viele Höhenmeter hat Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail?
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail hat 2.500 m Höhenmeter.
Für wen ist Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail geeignet?
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail steht allen Teilnehmern offen.
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