Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 findet am Fr., 4. Dez. 2026 in Chiang Mai, Thailand statt. Die Hauptstrecke ist 100 km lang.
- Datum
- Fr., 4. Dez. 2026
- Start
- Chiang Mai 🇹🇭
- Distanz
- 100 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 6-Wochen-Plan für Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Elephant 100 is the 100 km race of HOKA Chiang Mai Thailand by UTMB, a UTMB World Series trail-running event; it starts on 4 December 2026 during the festival week of 27 November to 6 December.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 ist noch 6 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt3 Wochen · 24. Okt. 2026 – 13. Nov. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 14. Nov. 2026 – 27. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 28. Nov. 2026 – 4. Dez. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 findet am Fr., 4. Dez. 2026 in Chiang Mai, Thailand statt.
Wie lang ist Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100?
Die Hauptstrecke ist 100 km lang.
Für wen ist Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 geeignet?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 steht allen Teilnehmern offen.
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