Cheshire Triathlon findet am So., 9. Mai 2027 in Nantwich, Vereinigtes Königreich statt. Die Hauptstrecke ist 21.5 km lang.
- Datum
- So., 9. Mai 2027
- Start
- Nantwich 🇬🇧
- Distanz
- 21.5 km
- Niveau
- Für alle offen
Der Cheshire Triathlon bietet einen Freiwasser-Schwimmabschnitt im einzigen noch existierenden beheizten Binnensolebad Großbritanniens, gefolgt von einer ländlichen Radroute und einem flachen Parklauf.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Der Cheshire Triathlon erfordert ein ausgewogenes Multisport-Tempo über einen Freiwasser-Solebad-Schwimmabschnitt, eine ländliche Radstrecke und einen flachen Parklauf.
Multisport-Übergang
Die Athleten müssen den physiologischen Wechsel von einem Freiwasser-Solebad-Schwimmen ohne Neoprenanzug zum Radfahren und Laufen bewältigen.
Tempo auf ländlicher Radstrecke
Der Radabschnitt erfordert anhaltende Anstrengung auf offenen Landstraßen nach dem Schwimmen.
Flacher Lauf
Der abschließende Parklauf erfordert effiziente Laufmechanik auf flachem Terrain unter den Bedingungen Anfang Mai.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Cheshire Triathlon ist noch 37 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage25 Wochen · 24. Aug. 2026 – 14. Feb. 2027
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 15. Feb. 2027 – 28. März 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 29. März 2027 – 18. Apr. 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 19. Apr. 2027 – 2. Mai 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 3. Mai 2027 – 9. Mai 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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