Bowral Classic fand am So., 18. Okt. 2026 in Bowral, Australien statt. Die Hauptstrecke ist 150 km lang.
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- Datum
- So., 18. Okt. 2026
- Start
- Bowral 🇦🇺
- Distanz
- 150 km
- Höhenmeter
- 2.393 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenEin Gran Fondo in den NSW Southern Highlands durch Berrima, Moss Vale und Robertson. — 150 / 120 / 85 km · 2.393 m Anstieg
Was dieses Rennen fordert
Das Bowral Classic 150 km Gran Fondo erfordert konstantes Tempo auf einer Langstrecken-Straßenroute mit 2.393 Höhenmetern durch die Southern Highlands von New South Wales im Oktober.
Ausdauerfähigkeit
Das Bewältigen von 150 Kilometern erfordert ein hohes Maß an aeroben Ausdauerfähigkeiten und die Fähigkeit, über einen längeren Zeitraum Leistung im Sattel aufrechtzuerhalten.
Klettervolumen
Die 2.393 Höhenmeter, die über die Strecke verteilt sind, erfordern erhebliche Kletterstärke und ein effizientes Energiemanagement auf Anstiegen.
Geländemanagement
Die Durchquerung von Berrima, Moss Vale und Robertson beinhaltet wechselnde Straßenprofile, die taktisches Pacing und anhaltende Konzentration erfordern.
Angesichts der Dauer einer 150 km langen Fahrt mit erheblichen Anstiegen sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um das Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
6:35–7:55
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Bowral Classic?
Bowral Classic fand am So., 18. Okt. 2026 in Bowral, Australien statt.
Wie lang ist Bowral Classic?
Die Hauptstrecke ist 150 km lang.
Was fordert Bowral Classic?
Das Bowral Classic 150 km Gran Fondo erfordert konstantes Tempo auf einer Langstrecken-Straßenroute mit 2.393 Höhenmetern durch die Southern Highlands von New South Wales im Oktober.
Wie viele Höhenmeter hat Bowral Classic?
Bowral Classic hat 2.393 m Höhenmeter.
Für wen ist Bowral Classic geeignet?
Bowral Classic steht allen Teilnehmern offen.
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