Around the Bay findet am So., 18. Okt. 2026 in Melbourne, Australien statt. Die Hauptstrecke ist 227.1 km lang.
- Datum
- So., 18. Okt. 2026
- Start
- Melbourne 🇦🇺
- Distanz
- 227.1 km
- Höhenmeter
- 762 m
- Niveau
- Für alle offen
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Ein Trainingsplan, der auf deiner Form und diesem Rennen aufbaut und sich täglich anpasst, wenn sich deine Form ändert. Hänge die Strecke an, dann bereitet er dich auch auf die Anstiege vor.
Kostenlos startenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
Australiens größtes Eintages-Fahrradfestival mit mehreren Distanzoptionen entlang der Port Phillip Bay in Melbourne.
Strecke und Höhenprofil
GPX herunterladen227.1 km · ↑ 762 m · ↓ 762 m
Für diese Strecke ist keine Untergrundanalyse verfügbar. Streckenverlauf und Höhenprofil stehen dennoch zur Verfügung.
0.0 km · 9 m · 0.0%
Geglättete Höhen; Steigungen und Abschnittszeiten sind Schätzungen.
Anstiege (8)
- km 10.3–11.9 · ↑ 49 m · 3%
- km 86.0–87.1 · ↑ 23 m · 2.1%
- km 96.1–97.3 · ↑ 41 m · 3.4%
- km 101.3–103.9 · ↑ 42 m · 1.6%
- km 155.1–156.1 · ↑ 47 m · 4.7%
- km 161.8–163.9 · ↑ 30 m · 1.4%
- km 169.7–171.4 · ↑ 27 m · 1.6%
- km 171.7–173.9 · ↑ 41 m · 1.9%
Füge Around the Bay zu deinem Kalender hinzu, dann verwandelt Race Recon diese Strecke in Intervalle passend zu ihren Anstiegen sowie einen Pacing- und Verpflegungsplan für jeden Abschnitt. So funktioniert Race Recon
Was dieses Rennen fordert
Around the Bay erfordert ein anhaltendes Tempo und Ausdauer über eine Distanz von 220 km entlang der Küsten von Port Phillip Bay in Melbourne. Die Fahrer müssen Ermüdung über eine längere Dauer bei einem Frühlingsklima im Oktober bewältigen.
Aerobe Ausdauer
Das Bewältigen von 220 km erfordert eine tiefe aerobe Basis und die physiologische Effizienz, um viele Stunden im Sattel eine konstante Leistung aufrechtzuerhalten.
Haltbarkeit und Tempo
Die beträchtliche Distanz erfordert ein diszipliniertes Energiemanagement von Anfang an, um Ermüdung und Leistungsabfall im späteren Rennverlauf zu verhindern.
Ernährungskonsistenz
Eine längere Zeit auf dem Fahrrad erfordert ununterbrochene Verpflegung und Flüssigkeitszufuhr, um das Leistungsniveau auf der gesamten Strecke aufrechtzuerhalten.
Durchschnittlich 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde werden empfohlen, um die Energieversorgung über die lange Dauer einer 220 km Fahrt aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
7:40–9:15
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Around the Bay?
Around the Bay findet am So., 18. Okt. 2026 in Melbourne, Australien statt.
Wie lang ist Around the Bay?
Die Hauptstrecke ist 227.1 km lang.
Was fordert Around the Bay?
Around the Bay erfordert ein anhaltendes Tempo und Ausdauer über eine Distanz von 220 km entlang der Küsten von Port Phillip Bay in Melbourne. Die Fahrer müssen Ermüdung über eine längere Dauer bei einem Frühlingsklima im Oktober bewältigen.
Wie viele Höhenmeter hat Around the Bay?
Around the Bay hat 762 m Höhenmeter.
Für wen ist Around the Bay geeignet?
Around the Bay steht allen Teilnehmern offen.
Gibt es eine GPX-Datei für Around the Bay?
Ja. Ein Athlet hat die Strecke von Around the Bay geteilt, du kannst sie auf dieser Seite im Streckenprofil als GPX-Datei herunterladen. Füge das Rennen zu deinem Kalender hinzu, dann liest Race Recon die Strecke in dein Training sowie dein Pacing und deine Verpflegung am Renntag ein.
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