Afterglow Trail Run findet am Sa., 5. Dez. 2026 in Torquay, Australien statt. Die Hauptstrecke ist 21 km lang.
- Datum
- Sa., 5. Dez. 2026
- Start
- Torquay 🇦🇺
- Distanz
- 21 km
- Höhenmeter
- 354 m
- Niveau
- Für alle offen
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Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Afterglow is a twilight-to-night trail run along the Surf Coast Walk from Point Addis past Bells Beach to Torquay, with 5 km, 13 km and 21 km options.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Afterglow Trail Run ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 8. Nov. 2026 – 14. Nov. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 15. Nov. 2026 – 28. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 29. Nov. 2026 – 5. Dez. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Afterglow Trail Run?
Afterglow Trail Run findet am Sa., 5. Dez. 2026 in Torquay, Australien statt.
Wie lang ist Afterglow Trail Run?
Die Hauptstrecke ist 21 km lang.
Wie viele Höhenmeter hat Afterglow Trail Run?
Afterglow Trail Run hat 354 m Höhenmeter.
Für wen ist Afterglow Trail Run geeignet?
Afterglow Trail Run steht allen Teilnehmern offen.
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