제23회 경남마라톤 fand am So., 4. Okt. 2026 in Changwon, Südkorea statt. Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
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- Datum
- So., 4. Okt. 2026
- Start
- Changwon 🇰🇷
- Distanz
- 10 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDer 23. Gyeongnam Marathon bietet eine flache Straßenstrecke, die sich durch die Innenstadt von Changwon schlängelt, mit Start und Ziel im Changwon Sports Park Auxiliary Stadium.
Was dieses Rennen fordert
Dieses 10-km-Straßenrennen in Changwon erfordert über eine flache städtische Strecke hinweg anhaltende aerobe Leistung und Tempodisziplin.
Aerobe Kapazität
Die 10-km-Distanz stellt eine hohe Anforderung an das aerobe System und erfordert von den Athleten, von Anfang bis Ende eine harte, gleichmäßige Anstrengung aufrechtzuerhalten.
Tempodisziplin
Eine flache Streckenführung auf asphaltierten Straßen verleitet zu frühem Übertempo, was disziplinierte Zwischenzeiten für ein starkes Finish unerlässlich macht.
Saisonale Anpassung
Ein Rennen im Oktober in Changwon bietet typischerweise moderate Bedingungen, die es den Athleten ermöglichen, eine aggressive Renntempoausführung anzustreben.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
0:50–1:00
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist 제23회 경남마라톤?
제23회 경남마라톤 fand am So., 4. Okt. 2026 in Changwon, Südkorea statt.
Wie lang ist 제23회 경남마라톤?
Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
Was fordert 제23회 경남마라톤?
Dieses 10-km-Straßenrennen in Changwon erfordert über eine flache städtische Strecke hinweg anhaltende aerobe Leistung und Tempodisziplin.
Für wen ist 제23회 경남마라톤 geeignet?
제23회 경남마라톤 steht allen Teilnehmern offen.
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