2026 파주북시티마라톤 fand am So., 4. Okt. 2026 in Paju, Südkorea statt. Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
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- Datum
- So., 4. Okt. 2026
- Start
- Paju 🇰🇷
- Distanz
- 10 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDieses Rennen, das durch das malerische Paju Book City führt, bietet flache und ebene Strecken von 3 km bis 10 km inmitten moderner Architektur und natürlicher Umgebung.
Was dieses Rennen fordert
Dieser 10-km-Lauf auf einer flachen und ebenen Strecke erfordert die Aufrechterhaltung eines gleichmäßigen aeroben Tempos über eine relativ kurze, nicht-technische Distanz.
Aufrechterhaltung des aeroben Tempos
Da die Strecke flach und eben ist, müssen die Athleten während der gesamten 10-km-Distanz eine gleichmäßige, hohe Schrittfrequenz aufrechterhalten.
Geschwindigkeitseffizienz
Das kurze 10-km-Format erfordert effiziente Laufmechanik und -umdrehungen ohne Unterbrechung durch größere Höhenunterschiede.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
0:50–1:00
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist 2026 파주북시티마라톤?
2026 파주북시티마라톤 fand am So., 4. Okt. 2026 in Paju, Südkorea statt.
Wie lang ist 2026 파주북시티마라톤?
Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
Was fordert 2026 파주북시티마라톤?
Dieser 10-km-Lauf auf einer flachen und ebenen Strecke erfordert die Aufrechterhaltung eines gleichmäßigen aeroben Tempos über eine relativ kurze, nicht-technische Distanz.
Für wen ist 2026 파주북시티마라톤 geeignet?
2026 파주북시티마라톤 steht allen Teilnehmern offen.
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