13 Valleys Ultra fand am Fr., 25. Sept. 2026 in Keswick, Vereinigtes Königreich statt. Die Hauptstrecke ist 184.3 km lang.
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- Datum
- Fr., 25. Sept. 2026
- Start
- Keswick 🇬🇧
- Distanz
- 184.3 km
- Höhenmeter
- 7.000 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenEin episches Ausdauer-Trail-Event, das die 13 einzigartigen Täler des Lake District National Park über mehrere Distanzen bis zu einer 184 km Ultra verbindet.
Was dieses Rennen fordert
Der 13 Valleys Ultra erfordert anhaltende mehrtägige Ausdauer auf einer extrem anspruchsvollen Bergroute von 184,3 km und 7000 Höhenmetern im Lake District.
Extremes Klettervolumen
Das Bewältigen von 7000 Höhenmetern auf einer 184,3 km langen Ultra-Strecke erfordert unerbittliches bergauf Laufen und exzentrische Quadrizepsstärke für die entsprechenden Abstiege.
Ultra-Ausdauer-Haltbarkeit
Das Zurücklegen von 184,3 km auf dem Trail erfordert außergewöhnliche physiologische und strukturelle Haltbarkeit, um kontinuierliche Bewegung über viele Stunden zu widerstehen.
Technisches Bergterrain
Das Durchqueren der 13 Täler des Lake District erfordert technische Trailrunning-Fähigkeiten und Konzentration unter tiefgreifender Ermüdung.
Angesichts der mehrtägigen Dauer dieser 184,3 km langen Ultra-Strecke sollten Athleten eine Kohlenhydrataufnahme von 60 bis 90 Gramm pro Stunde anstreben, um die Energieproduktion aufrechtzuerhalten.
Geschätzte Zielzeiten
Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist 13 Valleys Ultra?
13 Valleys Ultra fand am Fr., 25. Sept. 2026 in Keswick, Vereinigtes Königreich statt.
Wie lang ist 13 Valleys Ultra?
Die Hauptstrecke ist 184.3 km lang.
Was fordert 13 Valleys Ultra?
Der 13 Valleys Ultra erfordert anhaltende mehrtägige Ausdauer auf einer extrem anspruchsvollen Bergroute von 184,3 km und 7000 Höhenmetern im Lake District.
Wie viele Höhenmeter hat 13 Valleys Ultra?
13 Valleys Ultra hat 7.000 m Höhenmeter.
Für wen ist 13 Valleys Ultra geeignet?
13 Valleys Ultra steht allen Teilnehmern offen.
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