Vienna Triathlon afholdes den lør. 12. sep. 2026 i Wien, Østrig. Hovedruten er 51.5 km.
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Wien 🇦🇹
- Distance
- 51.5 km
- Niveau
- Åbent for alle
Vienna Triathlon er et multisport-event med flere distancer, der afholdes årligt på Donauinsel i Wien, og som tilbyder sprint- og olympiske triatlon-distancer samt aquathlon- og aquabike-formater.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Vienna Triathlon er et multisport-event med flere distancer, der dækker en samlet distance på 51,5 km, hvilket kræver balanceret færdighed inden for svømning, cykling og løb.
Effektivitet i overgange mellem discipliner
Da eventet inkluderer svømning, cykling og løb inden for en distance på 51,5 km, skal atleterne håndtere hurtige fysiologiske overgange mellem forskellige bevægelsesmønstre.
Pacing-disciplin
Succes afhænger af konsekvent indsatsregulering fra svømmestart til den sidste løbetur, da eventet spænder over tre kontinuerlige discipliner uden angivet højde.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Vienna Triathlon. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 23. aug. 2026 – 5. sep. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 6. sep. 2026 – 12. sep. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?