TransRockies GOLDEN ULTRA fandt sted den 11.–13. sep. 2026 i Golden, Canada. Hovedruten er 60 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- 11.–13. sep. 2026
- Start
- Golden 🇨🇦
- Distance
- 60 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisGolden Ultra er et tre-dages etape trailløb eller en enkelt dags ultra, der afholdes på mountain singletracks i Golden, British Columbia.
Hvad dette løb kræver
Golden Ultra kræver, at en atlet opretholder præstation over en distance på 60 kilometer i trailløb over tre dages etapeløb eller en enkelt dags indsats på mountain singletracks.
Distanceudholdenhed
At dække 60 kilometer kræver vedvarende aerob udholdenhed og den strukturelle kapacitet til at håndtere høj belastning over en længere periode til fods.
Terræntilpasningsevne
Løb på mountain singletracks kræver teknisk fodarbejde, ankelstabilitet og evnen til at opretholde rytmen på skiftende sporoverflader.
Flerdages restitution
For deltagere, der løber tre-dages formatet, er evnen til at restituere natten over og præstere på hinanden følgende dage essentiel.
I betragtning af at distancen på 60 kilometer vil tage de fleste løbere godt over 2,5 timer, bør atleter sigte efter et konsekvent indtag på 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiudbyttet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er TransRockies GOLDEN ULTRA?
TransRockies GOLDEN ULTRA fandt sted den 11.–13. sep. 2026 i Golden, Canada.
Hvor lang tid tager TransRockies GOLDEN ULTRA?
Hovedruten er 60 km.
Hvad kræver TransRockies GOLDEN ULTRA?
Golden Ultra kræver, at en atlet opretholder præstation over en distance på 60 kilometer i trailløb over tre dages etapeløb eller en enkelt dags indsats på mountain singletracks.
Hvem er TransRockies GOLDEN ULTRA for?
TransRockies GOLDEN ULTRA er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?