The Wolf Gravel fandt sted den lør. 5. sep. 2026 i Dronninglund, Danmark. Hovedruten er 120 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Dronninglund 🇩🇰
- Distance
- 120 km
- Højdemeter
- 1.398 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisEn UCI Gravel World Series-kvalifikation gennem de overraskende kuperede skove i Nordjylland. — 120 / 90 / 55 km
Hvad dette løb kræver
The Wolf Gravel kræver vedvarende jævn kraft over 120 kilometer og 1.398 højdemeter gennem kuperet skovterræn.
Klatreevne
Ruten akkumulerer 1.398 højdemeter over 120 kilometer, hvilket kræver konsekvente anstrengelser på stigningerne i de nordjyske skove.
Aerob udholdenhed
At dække 120 kilometer grusveje kræver vedvarende aerobisk output over flere timer uden lange restitutionsperioder.
Teknisk fokus
Navigation i skovterræn og på grusoverflader kræver konstant opmærksomhed på cykelhåndtering sideløbende med kontinuerlig pedalering.
Et løb af denne varighed kræver et konstant kulhydratindtag på 60 til 90 gram i timen for at opretholde præstationen gennem målstregen.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
4:50–5:50
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er The Wolf Gravel?
The Wolf Gravel fandt sted den lør. 5. sep. 2026 i Dronninglund, Danmark.
Hvor lang tid tager The Wolf Gravel?
Hovedruten er 120 km.
Hvad kræver The Wolf Gravel?
The Wolf Gravel kræver vedvarende jævn kraft over 120 kilometer og 1.398 højdemeter gennem kuperet skovterræn.
Hvor meget klatring er der i The Wolf Gravel?
The Wolf Gravel har 1.398 m klatring.
Hvem er The Wolf Gravel for?
The Wolf Gravel er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?