- Dato
- tors. 22. okt. 2026
- Niveau
- Åbent for alle
Din 3-ugers plan til WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)
Nedtrapning-fasen starter denne uge. Bygget op omkring din form og justeret hver dag, efterhånden som formen ændrer sig; tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Byg min planGratis at starte · Intet betalingskort
The weekly WTRL Team Time Trial on Zwift: teams of 4–8 riders race against the clock, starting a minute apart and classified by Coffee Class. The route for this edition has not been published yet.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift). Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 2. okt. 2026 – 15. okt. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 16. okt. 2026 – 22. okt. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvem er WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift) for?
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift) er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?