Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road afholdes den 22.–25. okt. 2026 i Livermore, USA. Hovedruten er 38.3 km.
- Dato
- 22.–25. okt. 2026
- Start
- Livermore 🇺🇸
- Distance
- 38.3 km
- Højdemeter
- 1.241 m
- Niveau
- Åbent for alle
Din 3-ugers plan til Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
Nedtrapning-fasen starter denne uge. Bygget op omkring din form og justeret hver dag, efterhånden som formen ændrer sig; tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Byg min planGratis at starte · Intet betalingskort
Week 4 of the 2026 Ultra Low-Key Hillclimbs: ride the Mines Road climb out of Livermore any time in the Oct 22–25 window and submit your time.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
2:05–2:30
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 2. okt. 2026 – 15. okt. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 16. okt. 2026 – 22. okt. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road?
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road afholdes den 22.–25. okt. 2026 i Livermore, USA.
Hvor lang tid tager Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road?
Hovedruten er 38.3 km.
Hvor meget klatring er der i Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road?
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road har 1.241 m klatring.
Hvem er Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road for?
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?