Alle løb
Triatlon

The Vitruvian Triathlon

The Vitruvian Triathlon fandt sted den søn. 13. sep. 2026 i Whitwell, Storbritannien. Hovedruten er 111.9 km.

Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb

Dato
søn. 13. sep. 2026
Start
Whitwell 🇬🇧
Distance
111.9 km
Højdemeter
487 m
Niveau
Åbent for alle

Har du et løb i tankerne?

Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.

Start gratis

Vitruvian Triathlon er en etableret klassisk mellemdistancetriatlon med en beskyttet svømning i åbent vand, en hurtig cyklusrute og et naturskønt løb omkring Rutland Water.

Hvad dette løb kræver

Vitruvian Triathlon kræver en afbalanceret udholdenhedskapacitet på mellemdistancen, der samlet set er 111,9 km med 487 m stigning.

Aerodynamisk effektivitet

Den hurtige cyklusrute favoriserer vedvarende aerodynamisk positionering og stabil kraftoutput over mellemdistancens cykeletape.

Tempo disciplin

Overgangen fra en beskyttet svømning i åbent vand til en hurtig cykeltur og et naturskønt løb kræver kontrolleret energiforbrug for at opretholde indsatsen gennem målstregen.

Udholdenhedsovergang

Den kombinerede multisportdistance kræver effektiv pacing for at håndtere muskeltræthed fra svømning og cykling ind i løbet omkring Rutland Water.

Et målinieindtag på 60 til 90 gram kulhydrater pr. time anbefales for at opretholde energiniveauet over mellemdistancens varighed.

Estimerede sluttider

Konkurrencedygtig (~4,2 W/kg)4:00–4:30t
Avanceret (~3,5 W/kg)4:31–5:15t
Mellemliggende (~2,8 W/kg)5:16–6:00t
Førstegangs deltager6:01–7:00t

Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår er The Vitruvian Triathlon?

The Vitruvian Triathlon fandt sted den søn. 13. sep. 2026 i Whitwell, Storbritannien.

Hvor lang tid tager The Vitruvian Triathlon?

Hovedruten er 111.9 km.

Hvad kræver The Vitruvian Triathlon?

Vitruvian Triathlon kræver en afbalanceret udholdenhedskapacitet på mellemdistancen, der samlet set er 111,9 km med 487 m stigning.

Hvor meget klatring er der i The Vitruvian Triathlon?

The Vitruvian Triathlon har 487 m klatring.

Hvem er The Vitruvian Triathlon for?

The Vitruvian Triathlon er åbent for alle deltagere.

Lignende løb

Arrangerer du dette løb?