Tønsbergdysten fandt sted den søn. 20. sep. 2026 i Tønsberg, Norge. Hovedruten er 51.5 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Tønsberg 🇳🇴
- Distance
- 51.5 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisTønsbergdysten er et populært triatlon-event afholdt ved Ringshaugstranda med sprint- og olympiske distancer.
Hvad dette løb kræver
Tønsbergdysten er en standard 51,5 km olympisk distance triatlon, der kræver balanceret pacing på tværs af svømme-, cykel- og løbediscipliner.
Multisport-overgang
Atleter skal håndtere det fysiologiske skift fra svømning til cykling og endelig til løb uden signifikant fald i præstation.
Aerob udholdenhed
Den samlede distance på 51,5 km kræver vedvarende aerobisk output på tværs af alle tre discipliner over en varighed, der typisk overstiger to timer.
Sigt efter 60 til 90 gram kulhydrater per time under cykel- og løbesegmenterne for at opretholde output over den flertimers varighed.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten fandt sted den søn. 20. sep. 2026 i Tønsberg, Norge.
Hvor lang tid tager Tønsbergdysten?
Hovedruten er 51.5 km.
Hvad kræver Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten er en standard 51,5 km olympisk distance triatlon, der kræver balanceret pacing på tværs af svømme-, cykel- og løbediscipliner.
Hvem er Tønsbergdysten for?
Tønsbergdysten er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?