SV-RKD Marsch fandt sted den lør. 26. sep. 2026 i Greifensee, Schweiz. Hovedruten er 22 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 26. sep. 2026
- Start
- Greifensee 🇨🇭
- Distance
- 22 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisSV-RKD Marsch er en organiseret årlig vandretur, der fremmer fysisk udholdenhed, militær parathed og kammeratskab, med 2026-udgaven, der finder sted omkring Greifensee.
Hvad dette løb kræver
SV-RKD Marsch kræver vedvarende fysisk udholdenhed over en vandredistance på 22 km.
Aerob udholdenhed
At tilbagelægge en distance på 22 km til fods kræver vedvarende kardiovaskulær kapacitet og muskulær udholdenhed i flere timers kontinuerlig bevægelse.
Tempo-kontrol
At styre indsatsen på en flertimers vandretur omkring Greifensee kræver en konsekvent energifordeling for at forhindre for tidlig træthed.
En vandretur på 22 km vil sandsynligvis overstige 2,5 timer, så atleter bør sigte efter 30 til 60 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiniveauet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er SV-RKD Marsch?
SV-RKD Marsch fandt sted den lør. 26. sep. 2026 i Greifensee, Schweiz.
Hvor lang tid tager SV-RKD Marsch?
Hovedruten er 22 km.
Hvad kræver SV-RKD Marsch?
SV-RKD Marsch kræver vedvarende fysisk udholdenhed over en vandredistance på 22 km.
Hvem er SV-RKD Marsch for?
SV-RKD Marsch er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?