Standard Chartered Nairobi Marathon afholdes den søn. 25. okt. 2026 i Nairobi, Kenya. Hovedruten er 42.2 km.
- Dato
- søn. 25. okt. 2026
- Start
- Nairobi 🇰🇪
- Distance
- 42.2 km
Stil op til Standard Chartered Nairobi Marathon i din bedste form
En træningsplan bygget om din form og dette løb, som justeres hver dag i takt med at din form ændrer sig. Tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Start gratisGratis at starte · Intet betalingskort
Kenya's biggest city marathon, run on the Southern Bypass with the finish at Uhuru Gardens. Also offers 21 km, 10 km and 5 km races.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
3:45–4:30
Træning i topugen
5–7 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Standard Chartered Nairobi Marathon?
Standard Chartered Nairobi Marathon afholdes den søn. 25. okt. 2026 i Nairobi, Kenya.
Hvor lang tid tager Standard Chartered Nairobi Marathon?
Hovedruten er 42.2 km.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?