Nordfjordryggen Fjelløp fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i Sandane, Norge. Hovedruten er 30 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Sandane 🇳🇴
- Distance
- 30 km
- Højdemeter
- 1.000 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisNordfjordryggen Fjelløp følger etablerede bjergstier over syv toppe fra Utvikfjellet til Sandane med panoramaudsigt over gletsjere, fjorde og bjerge.
Hvad dette løb kræver
Nordfjordryggen Fjelløp kræver vedvarende aerob udholdenhed og teknisk bjergkørselsevne for at tilbagelægge 30 kilometer af etablerede stier med 1.000 meters højdestigning over syv toppe.
Holdbarhed på bjergstier
Afstanden på 30 kilometer over syv toppe kræver forlænget muskulær udholdenhed og modstandsdygtighed i ujævnt, teknisk bjergterræn.
Klatringsøkonomi
Akkumulering af 1.000 meters højdestigning kræver effektiv pacing på vedvarende stigninger og stabil benstyrke til de tilsvarende nedstigninger.
Tilpasning til septembervejr
Et arrangement i september i de norske Sandane-bjerge kræver forberedelse til variable, kølige og potentielt våde forhold.
I betragtning af en sandsynlig varighed på over 2,5 timer bør atleter sigte efter 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energioutput over de syv toppe.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Nordfjordryggen Fjelløp?
Nordfjordryggen Fjelløp fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i Sandane, Norge.
Hvor lang tid tager Nordfjordryggen Fjelløp?
Hovedruten er 30 km.
Hvad kræver Nordfjordryggen Fjelløp?
Nordfjordryggen Fjelløp kræver vedvarende aerob udholdenhed og teknisk bjergkørselsevne for at tilbagelægge 30 kilometer af etablerede stier med 1.000 meters højdestigning over syv toppe.
Hvor meget klatring er der i Nordfjordryggen Fjelløp?
Nordfjordryggen Fjelløp har 1.000 m klatring.
Hvem er Nordfjordryggen Fjelløp for?
Nordfjordryggen Fjelløp er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?